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La parenthèse bien-être
en entreprise

Conçue pour vos collaborateurs.
Pilates, renforcement musculaire, yoga - directement dans vos locaux.

Nos formats

Trois façons d'intégrer le bien-être

Choisissez le format qui correspond au rythme et aux besoins de vos équipes.

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L'Essentiel

Un cours collectif pensé pour vos équipes

  • Séance de 50 minutes

  • Jusqu'à 15 participants 

  • Matériel fourni

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L'Atelier

Une séance sur-mesure construite autour d'un besoin précis 

  • Format jusqu'à 90 minutes

  • Thématique au choix

  • Matériel fourni

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Le Programme

​Le rendez-vous bien-être récurrent de vos équipes, dans la durée

  • Hebdo ou mensuel

  • Coach & suivi dédié

  • Matériel fourni

Notre concept

Une approche pensée pour le bien-être en entreprise

Du premier échange à la séance, tout est conçu pour s'intégrer sans friction dans votre quotidien.

01

Des séances pensées pour vous

Conscients des exigences du monde corporate, nous concevons des interventions qui respectent son rythme et ses contraintes.

02

Des enseignants certifiés

Nos intervenants sont des enseignants certifiés en pilates, yoga et mobilité. Chaque mouvement est pensé, chaque corps respecté.

03

Aucune logistique de votre côté

Vous choisissez la date et le format, nous gérons le reste. Un interlocuteur dédié, un devis remis sous 48 heures.

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Chez qui nous intervenons

Des entreprises qui intègrent le bien-être dans leurs équipes

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Fonds d'investissement, groupes, cabinets d'avocats, maisons de luxe, agences : nous accompagnons toutes les entreprises qui veulent intégrer une vraie pratique de bien-être dans leurs équipes.

 

Sessions ponctuelles, programmes récurrents, séminaires ou journées QVCT : chaque format est conçu sur-mesure.

FONDS D'INVESTISSEMENT

CABINETS D'AVOCATS

AGENCES

GROUPES

SEMINAIRES & QVCT

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La fondatrice

Carla

Coach sportive certifiée 

Avocate d'affaires pendant cinq ans à Paris, Londres et New York, j'ai longtemps évolué dans des environnements rigoureux, habituée à répondre aux attentes de clients exigeants.

J'ai choisi de réorienter ma carrière vers ce qui m'a toujours portée en parallèle : la pratique du corps et la transmission. Aujourd'hui coach sportive certifiée d'Etat, formée aux méthodes pilates, yoga et Lagree, j'ai fondé The Wellness Hour pour offrir aux entreprises une nouvelle approche du sport et du bien-être, pensée pour leurs équipes, leur rythme et leur exigence.

« Réunir la rigueur du monde corporate et la justesse d'une pratique technique. »

Ils parlent de nous

« Je recommande Carla sans hésitation à toute entreprise souhaitant offrir à ses équipes une expérience de qualité, à la fois accessible, conviviale et bénéfique pour le bien-être de ses collaborateurs. »
Emma, Responsable communication, grand groupe français
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Parlons de vos équipes.

Dites-nous vos besoins, nous revenons vers vous avec un devis sur-mesure sous 48 heures. Un seul interlocuteur, du premier message à la séance.

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